غلامرضا محمدی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی شبکه اطلاع‌رسانی «مرصاد»؛ با اشاره به تجربیات خود در زمینه مشاوره با نوجوانان و جوانان، اظهار داشت: مهم‌ترین علل افت تحصیلی مسئله سبک زندگی نامناسب، وابستگی به رسانه‌ها و تغذیه غیر اصولی است.

وی افزود: سبک زندگی فعلی بسیاری از دانش‌آموزان با یادگیری سازگار نیست؛ کمبود خواب، بی‌نظمی در ساعت خواب و بیداری و حضور خواب‌آلود در مدرسه از جمله عواملی است که به‌طور مستقیم بر خلاقیت و یادگیری تأثیر منفی می‌گذارد.

استاد روان‌شناسی دانشگاه رازی خاطرنشان کرد: تحقیقات نشان می‌دهند که خواب کافی و باکیفیت نقش مهمی در یادگیری و بهره‌وری ذهنی دارد.

وی همچنین به نقش مخرب وابستگی به رسانه‌ها و استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند اشاره کرد و گفت: دانش‌آموزانی که زمان زیادی را صرف بازی‌ها و فضای مجازی می‌کنند، انگیزه لازم برای مطالعه را از دست می‌دهند این امر باعث کاهش فعالیت بدنی، اضطراب و افت تمرکز در آن‌ها می‌شود.

این دانش‌آموخته روان‌شناسی سلامت در بخش دیگری از سخنان خود، به تأثیر تغذیه بر یادگیری پرداخت و توضیح داد: استفاده از غذاهای ناسالم مانند فست‌فودها و کمبود مواد مغذی نظیر ویتامین‌ها و کلسیم می‌تواند آمادگی ذهنی دانش‌آموزان را کاهش دهد.

وی همچنین به اهمیت نقش والدین در حمایت تحصیلی دانش‌آموزان اشاره کرد و افزود: والدین باید نظارت کافی بر سبک زندگی فرزندانشان داشته باشند، اما نباید در انجام تکالیف یا مسئولیت‌های درسی دخالت مستقیم کنند. 

محمدی تأکید کرد: حمایت متعادل والدین، ارتباط با معلمان و پیگیری وضعیت تحصیلی فرزندان از مهم‌ترین عوامل پیشرفت تحصیلی است.

وی در ادامه با اشاره به مشکلات موجود در سیستم آموزشی، کلاس‌های پرجمعیت و عدم توجه کافی به نیازهای فردی دانش‌آموزان را از جمله چالش‌های جدی دانست و گفت: دانش‌آموزانی که نتوانند مباحث درسی را به‌خوبی درک کنند، به مرور از روند یادگیری فاصله گرفته و دچار افت تحصیلی می‌شوند.

این استاد روان‌شناسی دانشگاه رازی در پایان تأکید کرد که برنامه‌ریزی متناسب برای پرورش جسمی، ذهنی و روحی دانش‌آموزان می‌تواند تأثیر به‌سزایی در افزایش انگیزه و یادگیری آن‌ها داشته باشد.

انتهای خبر/