محمد فرمانی در گفتگو با خبرنگار ورزشی شبکه اطلاع‌رسانی «مرصاد»؛ به پیشرفت چشمگیر تکواندو در استان کرمانشاه در سال‌های اخیر اشاره کرد و اظهار داشت: با تلاش‌های مستمر هیأت تکواندو استان کرمانشاه، این رشته ورزشی به مسیر بازگشت به جایگاه اصلی خود وارد شده است. 

وی به دستاوردهای اخیر اشاره کرد و افزود: در سال ۱۴۰۳، آرین سلیمی موفق به کسب مدال طلای المپیک شد که این دومین مدال المپیکی برای کرمانشاه در تاریخ تکواندو محسوب می‌شود؛ همچنین تکواندوکاران کرمانشاهی در مسابقات آسیایی و المپیک ناشنوایان نیز موفق به کسب مدال شدند. 

این مربی تکواندوی کرمانشاهی همچنین به برنامه‌ها و تغییرات ساختاری هیأت تکواندو استان کرمانشاه اشاره کرد و گفت: هیأت تکواندو استان با برگزاری منظم مسابقات و استعدادیابی در رده‌های سنی مختلف، به‌دنبال تقویت پایه‌های این رشته است. 

فرمانی همچنین به تغییرات مدیریتی در سال ۱۴۰۲ و تأثیر آن بر رشد و توسعه این ورزش در استان اشاره و تصریح کرد: با توجه به برنامه‌ریزی‌های انجام‌ شده و موفقیت‌های اخیر، انتظار می‌رود که تکواندو کرمانشاه در سال‌های آینده به جایگاه اصلی خود در سطح ملی و بین‌المللی بازگردد. 

وی در ادامه، به چالش‌های مربیگری در تکواندو پرداخت و اذعان کرد: مربیگری علاوه بر هیجان و لذت آموزش، با چالش‌های متعددی روبه‌رو است، یکی از بزرگ‌ترین چالش‌ها تفاوت سطح فنی و انگیزشی شاگردان است که تقسیم کلاس‌ها به گروه‌های سطحی، دادن تمرین‌های اختصاصی و ایجاد رقابت سالم می‌تواند به رشد همه شاگردان کمک کند.

این ورزشکار و مربی تکواندو عنوان کرد: از سوی دیگر، مدیریت احساسات ورزشکاران در مسابقات و بعد از شکست‌ها، از دیگر چالش‌هایی است که مربیان با آن روبه‌رو هستند؛  استفاده از تکنیک‌های روان‌شناسی، مانند تجسم مثبت، تمرین کنترل تنفس و گفتگوی انگیزشی می‌تواند به ورزشکاران در این مواقع کمک کند. 

فرمانی همچنین به اهمیت ارتباط مؤثر با والدین اشاره کرد و گفت: با ایجاد جلسات دوره‌ای با والدین و روشن کردن برنامه‌ها و پیشرفت‌های بچه‌ها، می‌توان از دخالت‌های غیرضروری جلوگیری کرد و فضایی حمایتی برای ورزشکاران فراهم آورد. 

وی همچنین به اهمیت به‌روز نگه‌داشتن دانش فنی و تاکتیکی مربیان اشاره کرد و افزود: شرکت در دوره‌های بازآموزی و دنبال کردن مسابقات بین‌المللی می‌تواند به مربیان در ارتقای سطح خود کمک کند. 

این مربی کرمانشاهی در بخش دیگری از صحبت‌های خود به تکنیک‌های مؤثر برای بهبود تمرکز و عملکرد روانی ورزشکاران حین رقابت اشاره و بیان کرد: استفاده از تکنیک‌های تنفس کنترل‌ شده، تصویرسازی ذهنی، کلمات کلیدی، شبیه‌سازی مسابقه در تمرین‌ها، تمرین حضور در لحظه  و گفتگوهای درونی مثبت می‌تواند در کاهش اضطراب و افزایش تمرکز ورزشکاران مؤثر باشد. 

فرمانی در ادامه، به اهمیت پایداری ذهنی و انضباط شخصی در موفقیت ورزشکاران اشاره و افزود: ذهن قوی حتی از تکنیک‌های خوب هم مؤثرتر است؛ انضباط و تمرین مستمر نیز کلید رشد و پیشرفت در تکواندو است و ورزشکارانی که پس از شکست‌ها از جایشان بلند می‌شوند و به تلاش خود ادامه می‌دهند، موفق‌تر خواهند بود. 

وی در پایان به تأثیر مربیگری بر زندگی شخصی اشاره کرد و گفت: مربیگری فراتر از یک شغل است و به یک سبک زندگی تبدیل می‌شود، مربی بودن باعث رشد شخصی و درونی می‌شود و همزمان با ایجاد تعادل میان زندگی شخصی و حرفه‌ای، می‌توان به رشد و پیشرفت در هر دو زمینه دست یافت.

انتهای خبر/