مواد غذایی مناسب برای «پوکی‌استخوان» کدام است؟
کارشناس کرمانشاهی تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی که سرشار از کلسیم باشند و همچنین دریافت مکمل ویتامین D برای جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مؤثراست.
نقش پروتئین در سلامت بدن
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کارشناس تغذیه:
مصرف «تخم‌مرغ» را حذف نکنید
کارشناس تغذیه با اشاره به ارزش غذایی بالای تخم‌مرغ، گفت: نباید مصرف «تخم‌مرغ» در هیچ گروه سنی حذف شود.
بهترین گزینه برای درمان چاقی چیست؟
متخصص تغذیه گفت: برخی برای درمان سریع‌تر اضافه وزن اعمال جراحی را انتخاب می‌کنند که گاهی با عوارض خطرناکی همراه است اما تغییر سبک زندگی و کاهش تدریجی وزن بهترین روش است.
معاون آموزش و پرورش کرمانشاه خبر داد:
تبدیل بوفه مدارس به پایگاه‌های تغذیه سالم
معاون تربیت بدنی و سلامت اداره‌کل آموزش و پرورش استان کرمانشاه از برنامه‌ریزی برای تبدیل بوفه‌های مدارس استان به پایگاه‌های تغذیه سالم خبر داد.
۴ راهکار ساده برای کاهش قند خون
مطالعات حاکی از آن است که یکی سری اقدامات طبیعی و ساده در زندگی روزمره می‌تواند در کنار مصرف دارو و عمل به توصیه متخصصان، به کاهش سطح قند خون بیماران دیابتی کمک کند.
