یادداشت؛
ورزشی مخصوص افراد پرمشغله
محبوبیت ورزش TRX طی دو دهه اخیر رشد چشمگیری داشته و در سراسر جهان به عنوان روشی مؤثر و کمهزینه برای تناسب اندام شناخته میشود؛ ترکیب سادگی، قابلیت حمل و اثربخشی آن، TRX را در زمره محبوبترین روشهای تمرینی قرار داده است.
