حالت تاریک
شنبه, 08 دی 1403
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه اطلاع رسانی مرصاد هستید؟
سالمندان روزانه چقدر ورزش کنند؟

سالمندان روزانه چقدر ورزش کنند؟

متخصص پزشکی ورزشی با بیان اینکه سالمندان در صورتی که مشکل جسمی نداشته باشند، می‌توانند هفته‌ای ۱۵۰ دقیقه فعالیت‌ متوسط ورزشی و یا ۷۵ دقیقه فعالیت‌ شدید ورزشی داشته باشند.

سایه سنگین سالمندی بر کرمانشاه

سایه سنگین سالمندی بر کرمانشاه

مدیر گروه جوانی جمعیت معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اهمیت موضوع پیری جمعیت، گفت: ۱۳ درصد جمعیت استان کرمانشاه سالمند است.

تکریم سالمندان احترام به ارزش‌ها و سنت‌هاست

به بهانه روز سالمند؛

تکریم سالمندان احترام به ارزش‌ها و سنت‌هاست

دین اسلام سالمندی را دوران عزت، بزرگداشت و اشتراک‌گذاری تجربه‌ها با نسل جوان جامعه می‌داند لذا تکریم بزرگترها و به‌خصوص سالمندان از جایگاه ویژه‌ای برخوردار است.

توصیه‌هایی برای زائران سالمند اربعین

توصیه‌هایی برای زائران سالمند اربعین

به دلیل وجود گرمای هوا سالمندانی که قصد شرکت در سفر زیارتی اربعین را دارند بهتر است به نکات زیر توجه کنند.

محرومیت ۱۰ هزار سالمند هرسینی‌ از فضاهای‌ شهری

تناقض انتظار امید به زندگی باوجود نبود زیرساخت؛

محرومیت ۱۰ هزار سالمند هرسینی‌ از فضاهای‌ شهری

با توجه به افزایش جمعیت سالمندان در کشور تأمین امکانات رفاهی و خدماتی در شهرها به‌ویژه برای ترغیب آنها به انجام فعالیت و اعطای مسئولیت اجتماعی نقش بسزایی در افزایش امید به زندگی این افراد دارد.

Image