حالت تاریک
دوشنبه, 05 آبان 1404
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه اطلاع رسانی مرصاد هستید؟
کاهش اضطراب کلاس‌اولی‌ها با مدیریت خواب و بیداری‌

یک روان‌درمانگر کودک و نوجوان مطرح کرد:

کاهش اضطراب کلاس‌اولی‌ها با مدیریت خواب و بیداری‌

یک روان‌شناس کودک با تأکید بر نقش والدین در آمادگی روحی کلاس‌اولی‌ها، گفت: مدیریت خواب و بیداری، گفتگو درباره مدرسه و پرهیز از اضطراب‌آفرینی والدین می‌تواند نگرانی کودکان در روزهای اول مدرسه را کاهش دهد.

Image