یادداشت؛
سیمای پُرطراوت ورزش در زندگی بانوان
بانوان بیش از هر گروه دیگری در معرض فشارهای روانی، مسئولیت‌های چندگانه و تغییرات هورمونی هستند و ورزش، پاسخی به این تلاطم‌ها است.
یادداشت؛
سفر از ساحل تا سپهر
باراسل را می‌توان تبلور یکی از کهن‌ترین آرزوهای بشری دانست اما پروازی آگاهانه، با رعایت اصول و حفظ احترام به طبیعت، این ورزش، فرصتی برای کشف دوباره خود، تجربه هیجان در امن‌ترین حالت ممکن و نزدیکی به آسمان است.
یادداشت؛
ورزشی مخصوص افراد پرمشغله
محبوبیت ورزش TRX طی دو دهه اخیر رشد چشمگیری داشته و در سراسر جهان به عنوان روشی مؤثر و کم‌هزینه برای تناسب اندام شناخته می‌شود؛ ترکیب سادگی، قابلیت حمل و اثربخشی آن، TRX را در زمره محبوب‌ترین روش‌های تمرینی قرار داده است.
