نان کامل، منبع انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی؛
نان کامل، به‌عنوان یکی از مهم‌ترین اجزای سبد غذایی ایرانیان، نه تنها تأمین‌کننده انرژی روزانه است، بلکه با خواص بی‌نظیر خود می‌تواند در پیشگیری از بیماری‌های مزمن و بهبود سلامت عمومی نقش بسزایی ایفا کند.
کارشناس تغذیه مطرح کرد:
کارشناس تغذیه گفت: چاقی و اضافه وزن نه‌تنها ظاهر بدن را تغییر می‌دهد، بلکه می‌تواند تهدیدی جدی برای سلامتی باشد اما با رعایت چند تغییر ساده در رژیم غذایی، می‌توان از این بحران پیشگیری کرد.
رئیس گروه بهداشت محیط معاونت بهداشتی کرمانشاه خبر داد:
رئیس گروه بهداشت محیط معاونت بهداشتی استان کرمانشاه، از آغاز اجرای طرح تشدید نظارت‌های بهداشتی در ایام نوروز و ماه مبارک رمضان در شهرستان‌های مختلف استان خبر داد.
کارشناس کرمانشاهی تغذیه گفت: مصرف مواد غذایی که سرشار از کلسیم باشند و همچنین دریافت مکمل ویتامین D برای جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مؤثراست.
نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.
کارشناس تغذیه:
کارشناس تغذیه با اشاره به ارزش غذایی بالای تخم‌مرغ، گفت: نباید مصرف «تخم‌مرغ» در هیچ گروه سنی حذف شود.
