به گزارش شبکه اطلاع‌رسانی «مرصاد»؛ بانجی‌جامپینگ، یکی از هیجان‌انگیزترین ورزش‌ها و تجربه‌های انسان‌ساز است که با اندکی جرأت و اعتماد به نفس می‌تواند مرزهای ترس و شجاعت را جا به جا کند. 

این ورزش، به شکلی خاص و منحصر به فرد، فرد را به دل آسمان می‌برد و او را در دنیای جدیدی از تجربه‌های بدنی و روانی قرار می‌دهد.

ریشه‌های تاریخی بانجی‌جامپینگ

بانجی‌جامپینگ، برخلاف تصورات بسیاری که ممکن است آن را یک ورزش مدرن و جدید بدانند، ریشه‌های تاریخی قدیمی‌تری دارد، این ورزش در واقع از آئین‌های قدیمی مردم جزیره واناواتو در اقیانوس آرام سرچشمه گرفته است. 

در این آئین، مردان جوان از ارتفاعی بلند پرش می‌کردند تا به اثبات قدرت و شجاعت خود بپردازند، این سنت به عنوان آزمونی برای بلوغ و پذیرش مردانگی آن‌ها در نظر گرفته می‌شد.

اما آنچه که امروز به عنوان یک ورزش پرطرفدار و جهانی شناخته می‌شود، از اواخر دهه ۱۹۸۰ میلادی به شکل مدرن آن مطرح شد؛ در این دوران، افرادی مانند آلن مک‌کورمیک و دیگر پیشگامان این ورزش، تکنیک‌های ایمن و علمی را به کار گرفتند و بانجی‌جامپینگ را به یک تفریح محبوب و مهیج تبدیل کردند.

تأثیرات روانی و جسمانی ورزش بانجی‌جامپینگ

یکی از اصلی‌ترین دلایلی که افراد را به سمت بانجی‌جامپینگ می‌کشاند، هیجان و لذت عمیقی است که در نتیجه پرش از ارتفاع به دست می‌آید. 

این ورزش به طور ویژه‌ تأثیر زیادی بر روی روان افراد دارد، برای بسیاری از کسانی که از ارتفاع می‌ترسند، پرش از یک پل بلند یا یک برج بلند به معنی چالش بزرگ و غلبه بر ترس‌های عمیق است.

وقتی فرد از ارتفاع بالا به پایین پرش می‌کند، ذهن و بدن او در حالت استرس و اضطراب قرار می‌گیرد، اما در لحظات بعد از پرش و در میانه راه پایین آمدن، این استرس به نوعی احساس آزادی و رهایی تبدیل می‌شود. 

این فرآیند، که به آن «تجربه موجی» یا «flow experience» گفته می‌شود، نه‌تنها باعث احساس هیجان و شجاعت می‌شود بلکه بر کاهش اضطراب و افزایش اعتماد به نفس نیز تأثیرات مثبتی دارد.

از دیدگاه جسمانی، این فعالیت به تقویت عضلات و بهبود هماهنگی بدن کمک می‌کند و فشارهای متناوب بر بدن و خون باعث تحریک گردش خون و بهبود سیستم قلبی - عروقی نیز می‌شود. 

این فرآیند باعث افزایش ترشح هورمون‌های شادی مانند آندروفین‌ و دوپامین می‌شود که احساس خوشایند بعد از انجام پرش را ایجاد می‌کند.

تجهیزات و لوازم مورد نیاز برای بانجی‌جامپینگ

بانجی‌جامپینگ از آن دسته ورزش‌هایی است که برای انجام آن به تجهیزات خاص و استانداردهایی نیاز داریم و بدون تجهیزات مناسب، خطرات زیادی ممکن است برای فرد پرش‌کننده پیش آید که در ادامه برخی از مهم‌ترین تجهیزات مورد نیاز در این ورزش ذکر می‌شود:

۱-طناب بانجی: مهم‌ترین و اصلی‌ترین تجهیز مورد نیاز در این ورزش طناب بانجی است که باید دارای استحکام و انعطاف‌پذیری بالا باشد؛ این طناب معمولاً از ترکیب لاتکس طبیعی و مواد مصنوعی ساخته می‌شود و به دلیل خاصیت ارتجاعی‌ خود، می‌تواند فشارهای وارد شده را جذب کرده و فرد را به آرامی پس از پرش به بالا برگرداند.

۲- پیوست‌های ایمنی: برای اتصال ایمن فرد به طناب، از تجهیزاتی مانند هارنس، حلقه‌های اتصال و دستبند استفاده می‌شود، این پیوست‌ها باید به درستی نصب شوند تا در حین پرش فرد را به طور کامل ایمن نگه دارند.

۳- کلاه ایمنی: برای محافظت از سر در برابر احتمال سقوط یا برخورد با اشیاء در اطراف، کلاه ایمنی ضروری است.

۴- وسائل ایمنی جانبی: در بسیاری از مکان‌ها، برای جلوگیری از وقوع حوادث، از تجهیزات ایمنی دیگر مانند کفش‌های مخصوص و تجهیزات محافظتی استفاده می‌شود.

بانجی‌جامپینگ فراتر از یک ورزش ساده است؛ این فعالیت تجربه‌ای است که فرد را با دنیای هیجان، شجاعت و آزادی روبه‌رو می‌کند؛ هر پرش نه‌تنها یک چالش جسمانی بلکه یک آزمون روحی است که فرد را به مرزهای ترس و شجاعت می‌برد و او را با قدرتی تازه از دل آن‌ها بیرون می‌آورد. 

هرچند که هیجان و شجاعت در این ورزش نقش بزرگی دارند، اما بی‌توجهی به اصول ایمنی می‌تواند عواقب جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد، برای این که یک پرش بانجی به تجربه‌ای بی‌خطر تبدیل شود، باید اقدامات و ملاحظات ایمنی دقیقی رعایت شوند:

✓ چک کردن تجهیزات پیش از پرش: پیش از هر پرش، لازم است که تمامی تجهیزات مانند طناب، هارنس، کلاه ایمنی و سایر وسائل ایمنی به دقت بررسی شوند و تمامی اتصالات باید محکم و بدون نقص باشند.

✓ ارزیابی شرایط جسمانی پرش‌کننده: بانجی‌جامپینگ برای همه مناسب نیست، افرادی که مشکلات قلبی، فشار خون بالا یا ترس‌های شدید از ارتفاع دارند باید از این فعالیت اجتناب کنند.

✓ انتخاب محل مناسب: محل پرش باید از استانداردهای لازم برخوردار باشد، ارتفاع مناسب، محیط ایمن، و نظارت دقیق تیم‌های متخصص از موارد ضروری در انتخاب مکان پرش است.

✓ آموزش و نظارت: تیم‌های حرفه‌ای که این ورزش را برگزار می‌کنند، باید از مهارت‌های آموزشی و نظارتی کافی برخوردار باشند تا در صورت بروز هرگونه مشکل بتوانند سریعاً اقدام کنند.

بانجی‌جامپینگ فراتر از یک ورزش ساده است؛ این فعالیت تجربه‌ای است که فرد را با دنیای هیجان، شجاعت و آزادی روبه‌رو می‌کند؛ هر پرش نه‌تنها یک چالش جسمانی بلکه یک آزمون روحی است که فرد را به مرزهای ترس و شجاعت می‌برد و او را با قدرتی تازه از دل آن‌ها بیرون می‌آورد. 

با این حال، توجه به ایمنی، انتخاب تجهیزات استاندارد و رعایت اصول مراقبتی می‌تواند این تجربه را برای تمامی علاقه‌مندان به ورزش و هیجان، به خاطره‌ای بی‌خطر و به یاد ماندنی تبدیل کند.

یادداشت به قلم شکیبا خاطری؛ فعال رسانه‌ای