یادداشت؛
آشتی جان با آرامش
فلوگا تنها یک تمرین فیزیکی نیست؛ یک تجربه ذهنی است هنگام تمرین روی آب، هر لحظه تمرکز بر تعادل، بر کنترل تنفس و هماهنگی ذهن و عضله است.
دوشنبه, 08 اردیبهشت 1404
