یادداشت؛
یکی از بزرگترین مزایای پاورلیفتینگ، افزایش قدرت عضلانی است؛ این ورزش به افراد کمک می‌کند تا توانایی‌های بدنی خود را به حداکثر برسانند و با بهبود قدرت قلب و عروق، توان مقابله با استرس نیز در فرد ایجاد می‌شود.
یادداشت؛
اگرچه دیابت محدودیت‌هایی می‌آورد اما با ورزش، درهای تازه‌ای از توانایی گشوده می‌شود؛ این بیماری شاید مهمانی ناخوانده باشد، اما با تغذیه درست، دارو و ورزش، می‌توان به او آموخت چگونه باید رفتار کند.
یادداشت؛
ورزش، یک نسخه دارویی نیست که تنها با یک‌بار مصرف، اثرگذار باشد بلکه آئینی است که باید در بافت زندگی تنیده شود؛ برای آن‌ها که از اضطراب می‌نالند و شب را با پلک‌های خسته می‌گذرانند، هیچ تجویزی اثربخش‌تر از ورزش منظم نیست.
سرمربی تیم راگبی کرمانشاه خبر داد:
سرمربی تیم راگبی استان کرمانشاه گفت: تیم راگبی استان کرمانشاه با هدف کسب عنوان قهرمانی، عازم رقابت‌های کشوری در زنجان می‌شود.
آغاز بازی‌های تیم فوتبال ایران از هفته آینده؛
برنامه بازی‌های تیم ملی فوتبال ایران در تورنمنت کافا مشخص شد.
یادداشت؛
کراس‌فیت، به دلیل شدت بالای تمرینات، مستلزم رعایت دقیق نکات ایمنی است؛ شور و اشتیاق، هرچند لازم، اما اگر بدون درایت همراه باشد، ممکن است به آسیب‌های عضلانی و مفصلی بینجامد.
