حالت تاریک
چهارشنبه, 21 خرداد 1404
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه اطلاع رسانی مرصاد هستید؟
درخشش آمادگی جسمانی کرمانشاه در المپیاد کشوری

رئیس کمیته آمادگی جسمانی کرمانشاه خبر داد:

درخشش آمادگی جسمانی کرمانشاه در المپیاد کشوری

رئیس کمیته آمادگی جسمانی و رئیس کمیته استعدادیابی شهرستان کرمانشاه گفت: تیم آمادگی جسمانی استان کرمانشاه با درخشش در المپیاد کشوری سال ۱۴۰۴ به میزبانی رامسر و کسب ۲۱ مدال طلا، موفق شد عنوان نخست کشور را به خود اختصاص دهد.

ورزشی مخصوص افراد پرمشغله

یادداشت؛

ورزشی مخصوص افراد پرمشغله

محبوبیت ورزش TRX طی دو دهه اخیر رشد چشمگیری داشته و در سراسر جهان به عنوان روشی مؤثر و کم‌هزینه برای تناسب اندام شناخته می‌شود؛ ترکیب سادگی، قابلیت حمل و اثربخشی آن، TRX را در زمره محبوب‌ترین روش‌های تمرینی قرار داده است.

«لاکروس» بازی تاکتیک و تعادل

یادداشت؛

«لاکروس» بازی تاکتیک و تعادل

ورزش لاکروس از آن دست ورزش‌هایی‌ است که با سرعتی مهارناپذیر، ذهن و جسم را به چالش می‌کشد؛ در هر دویدن، در هر پاس و در هر تلاش برای گل‌زنی، نوعی نمایش از همکاری، شهامت و خلاقیت دیده می‌شود.

رقص بر مدار تندرستی

یادداشت؛

رقص بر مدار تندرستی

اسپینینگ، هنری است ورزشی بر پایه دوچرخه‌سواری ثابت که در فضایی بسته انجام می‌شود؛ این ورزش با موسیقی پرانرژی و نورپردازی مهیج، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات معمول را به ورزشکار هدیه می‌دهد.

«گلروبال» ورزشی متولد ایران

یادداشت؛

«گلروبال» ورزشی متولد ایران

گلروبال، ورزشی ایرانی و خلاقانه، بر پایه نیاز به ورزش‌هایی کم‌خطر، در دسترس و فراگیر پدید آمده است.

پیاده‌روی ژاپنی معجزه سلامتی

یادداشت؛

پیاده‌روی ژاپنی معجزه سلامتی

در شهرهای ژاپن، مسیرهای مشخصی برای پیاده‌روی تعبیه شده که با طبیعت، سکوت و نظم همراه است. این مسیرها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که فرد در جریان قدم زدن، فرصتی برای تمرکز و کاهش اضطراب پیدا می‌کند.

Image