یادداشت؛
نسیم تندرستی در خزان عمر
ورزش در دوران سالمندی، نه‌تنها سپری در برابر آسیب‌های جسمانی، که مرهمی بر زخم‌های روحی و احساس تنهایی است.
یادداشت؛
نغمه‌ای برای تن و آرامشی برای جان
ورزش، نه‌تنها جنبشی برای بدن، که جانی تازه برای روح خسته و فرسوده ما و نغمه‌ای‌خوش‌آهنگ برای جسم و درمانی طبیعی برای ذهن است.
یادداشت؛
افزایش قدرت عضلانی با پاورلیفتینگ
یکی از بزرگترین مزایای پاورلیفتینگ، افزایش قدرت عضلانی است؛ این ورزش به افراد کمک می‌کند تا توانایی‌های بدنی خود را به حداکثر برسانند و با بهبود قدرت قلب و عروق، توان مقابله با استرس نیز در فرد ایجاد می‌شود.
یادداشت؛
ورزش، رفیق جان برای دیابتی‌ها
اگرچه دیابت محدودیت‌هایی می‌آورد اما با ورزش، درهای تازه‌ای از توانایی گشوده می‌شود؛ این بیماری شاید مهمانی ناخوانده باشد، اما با تغذیه درست، دارو و ورزش، می‌توان به او آموخت چگونه باید رفتار کند.
یادداشت؛
مرهمی برای خواب پریشان
ورزش، یک نسخه دارویی نیست که تنها با یک‌بار مصرف، اثرگذار باشد بلکه آئینی است که باید در بافت زندگی تنیده شود؛ برای آن‌ها که از اضطراب می‌نالند و شب را با پلک‌های خسته می‌گذرانند، هیچ تجویزی اثربخش‌تر از ورزش منظم نیست.
سرمربی تیم راگبی کرمانشاه خبر داد:
اعزام تیم راگبی کرمانشاه برای افتخارآفرینی
سرمربی تیم راگبی استان کرمانشاه گفت: تیم راگبی استان کرمانشاه با هدف کسب عنوان قهرمانی، عازم رقابت‌های کشوری در زنجان می‌شود.
