یادداشت؛
ورزش امروز دیگر یک انتخاب یا فعالیت تفریحی نیست، بلکه ضرورتی انکارناپذیر برای حفظ سلامت جسم و روان، پیشگیری از بیماری‌های مزمن، کاهش هزینه‌های درمان و ارتقای کیفیت زندگی است؛ ضرورتی که علم نیز بر آن مهر تأیید زده است.
یادداشت؛
باید تلاش کرد تا ورزش به بخش جدانشدنی از سبک زندگی بانوان تبدیل شود؛ نه به‌عنوان یک فعالیت تفننی، بلکه به‌مثابه سرمایه‌ای برای حفظ سلامت، افزایش نشاط و شکوفایی توانمندی‌های زن امروز.
