به گزارش شبکه اطلاع‌رسانی «مرصاد»؛ شاتره یک گیاه دارویی با خواص درمانی فراوان است که به‌دلیل طبع سرد و خشک خود، باید با احتیاط مصرف شود، به‌ویژه برای افرادی که طبع سرد دارند (مثل کسانی که مشکلات معده یا مفاصل سرد دارند)، معمولاً توصیه می‌شود که همراه با شاتره از مواد گرمی مانند عسل یا دارچین استفاده شود. 

خواص شاتره

شاتره برای تقویت سیستم گوارش مفید است و به درمان مشکلاتی همچون نفخ، سوءهاضمه و یبوست کمک می‌کند؛ این گیاه خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند در کاهش التهاب بدن موثر باشد؛ به‌دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌ها، شاتره به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کند؛ همچنین خاصیت مدری (ادرارآور) دارد و می‌تواند به دفع سموم از بدن از طریق ادرار کمک کند؛ برای درمان بیماری‌های پوستی مانند آکنه و جوش‌ها نیز مفید است و برخی تحقیقات نشان می‌دهند که می‌تواند در کنترل سطح قند خون موثر باشد؛ خاصیت ضد درد و ضد التهابی شاتره، دردهای مفصلی و عضلانی را نیز تسکین می‌دهد. 

نحوه مصرف شاتره

همه بخش‌های گیاه شاتره، به‌جز ریشه آن، قابل استفاده به‌عنوان داروی گیاهی هستند، این بخش‌ها در ابتدای دوره گل‌دهی گیاه جمع‌آوری و خشک می‌شوند و به‌عنوان عصاره، عرق، دم‌نوش، قرص گیاهی یا لوسیون چشم مصرف می‌شوند؛ شاتره طعمی تلخ و نمکی دارد و عصاره آن بوی خاصی دارد. 

برای تهیه دم‌نوش شاتره، یک یا دو قاشق چای‌خوری شاتره خشک را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، بهتر است حدود ۳۰ دقیقه قبل از هر وعده غذایی مصرف شود؛ برای مصارف درمانی، معمولاً توصیه می‌شود سه فنجان دم‌نوش شاتره در روز مصرف شود؛ برای پاکسازی کبد، یک تا دو فنجان در روز کافی است، ولی پس از دو هفته مصرف مداوم، باید چند روز وقفه ایجاد کنید؛ همچنین، مقدار دقیق مصرف به نوع مصرف و بیماری بستگی دارد، بنابراین بهتر است قبل از استفاده با پزشک متخصص طب ایرانی مشورت کنید. 

شاتره از دیدگاه طب ایرانی

در طب ایرانی، شاتره به‌عنوان گیاهی با طبع سرد و خشک شناخته می‌شود. این گیاه برای افرادی که طبع گرم دارند یا در فصول گرم سال مصرف می‌شود، مناسب‌تر است؛ در طب سنتی، شاتره به‌عنوان گیاهی پاک‌کننده کبد شناخته می‌شود و برای درمان بیماری‌های کبدی و صفراوی مانند زردی و التهاب کبد کاربرد دارد؛ همچنین برای بهبود هضم و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و یبوست مفید است؛ برخی متخصصان طب ایرانی از شاتره برای تنظیم قاعدگی و درمان مشکلات آن استفاده می‌کنند، اما باید توجه داشت که مصرف آن در دوران بارداری ممنوع است؛ همچنین، به‌دلیل خاصیت ضد التهابی و ضدعفونی‌کننده، برای درمان جوش‌ها و مشکلات پوستی نیز مفید است. 

افراد با مزاج سرد باید از شاتره اجتناب کنند

شاتره به‌دلیل طبع سرد و خشک خود، برای همه انواع مزاج‌ها مناسب نیست. در طب سنتی توصیه می‌شود که مصرف این گیاه متناسب با نوع مزاج فرد باشد. در ادامه بررسی می‌شود که شاتره برای چه مزاج‌هایی مناسب است و چه منع مصرفی دارد: 

شاتره به دلیل طبع سرد خود برای افراد با مزاج گرم (مثل کسانی که به‌راحتی عرق می‌کنند یا فشار خون بالا دارند) مفید است. این افراد می‌توانند از خواص ضد التهابی و خنک‌کننده شاتره بهره‌مند شوند. در فصول گرم سال، شاتره می‌تواند به‌عنوان یک گیاه خنک‌کننده برای کاهش حرارت بدن مفید باشد. 

افرادی که مزاج سرد دارند (مثل کسانی که دچار مشکلات گوارشی سرد، یخ‌زدگی دست و پا یا افسردگی هستند) باید از مصرف زیاد شاتره خودداری کنند، زیرا طبع سرد این گیاه ممکن است علائم این افراد را تشدید کند. این افراد باید گیاهانی با طبع گرم‌تر مصرف کنند. 

منع مصرف شاتره

شاتره گیاهی با خواص متنوع است که در طب سنتی برای درمان مشکلات گوارشی، تقویت کبد، پاکسازی بدن، کاهش التهاب و بهبود وضعیت پوست استفاده می‌شود؛ این گیاه به‌دلیل طبع سرد و خشک خود برای افراد با مزاج گرم مناسب‌تر است و ممکن است در افرادی با مزاج سرد مشکلاتی ایجاد کند. 

مصرف شاتره باید با احتیاط و با توجه به نوع مزاج و وضعیت سلامتی باشد؛ قبل از مصرف آن، به‌ویژه در دوران بارداری یا شیردهی، مشورت با پزشک ضروری است. 

در دوران بارداری، مصرف شاتره ممکن است خطراتی به‌دنبال داشته باشد، زیرا این گیاه خاصیت ادرارآور و تحریک‌کننده رحم دارد که می‌تواند باعث انقباضات رحمی و در برخی موارد، سقط جنین شود؛ برای زنان باردار، بهتر است از مصرف گیاهان دارویی بدون مشورت با پزشک خودداری کنند. 

همچنین مصرف شاتره در دوران شیردهی باید با احتیاط انجام شود، زیرا ممکن است بر تولید شیر تأثیر منفی بگذارد. 

مصرف بیش از حد شاتره می‌تواند منجر به مشکلات گوارشی مانند اسهال یا تهوع شود. با توجه به خاصیت ادرارآوری شاتره، مصرف زیاد آن ممکن است فشار زیادی به کلیه‌ها و مثانه وارد کند؛ برخی منابع اشاره دارند که شاتره می‌تواند بر فشار خون تأثیر بگذارد، بنابراین افرادی که فشار خون پایین دارند باید از مصرف آن اجتناب کنند، همچنین افرادی که مشکلات کلیوی دارند نیز باید از مصرف شاتره خودداری کنند. 

در نهایت، قبل از استفاده از هر گیاه دارویی، مخصوصاً در صورت داشتن مشکلات پزشکی یا بارداری، مشورت با پزشک یا متخصص طب سنتی توصیه می‌شود.

منبع: خبرگزاری مهر

انتهای خبر/