حالت تاریک
چهارشنبه, 22 مهر 1405
آیا مایل به نصب وب اپلیکیشن پایگاه اطلاع رسانی مرصاد هستید؟
مهارت‌های زندگی سپر مؤثر پیشگیری از خودکشی

یک روان‌شناس سلامت مطرح کرد:

مهارت‌های زندگی سپر مؤثر پیشگیری از خودکشی

یک روان‌شناس سلامت با تأکید بر نقش مهارت‌های زندگی در پیشگیری از خودکشی، گفت: آموزش مهارت‌هایی مانند حل مسئله، کنترل خشم، مدیریت استرس و اضطراب و تقویت خودآگاهی می‌تواند قدرت تصمیم‌گیری افراد آسیب‌پذیر را افزایش دهد.

تاب‌آوری، مهارت ضروری زندگی امروز

روان‌شناس سلامت مطرح کرد:

تاب‌آوری، مهارت ضروری زندگی امروز

یک دانش‌آموخته دکترای روان‌شناسی سلامت با اشاره به توانایی مدیریت احساسات در شرایط عدم تعادل و موقعیت‌های ناسازگار، گفت: تاب‌آوری مهارت ضروری زندگی امروز است.

Image