یادداشت؛
نغمه‌ای برای تن و آرامشی برای جان
ورزش، نه‌تنها جنبشی برای بدن، که جانی تازه برای روح خسته و فرسوده ما و نغمه‌ای‌خوش‌آهنگ برای جسم و درمانی طبیعی برای ذهن است.
روانشناس تربیتی:
بی‌توجهی به اضطراب فرزندان تبعات منفی به‌دنبال دارد
یک روانشناس تربیتی با بیان اینکه تحقیر، مقایسه و بی‌توجهی به اضطراب فرزند، تأثیرات منفی عمیقی دارد، گفت: والدین باید با حمایت عاطفی، احترام به تلاش فرزندان و پرهیز از فشار بیش از حد، محیط خانه را برای مطالعه آرام نگه دارند.
دلایل افزایش ضربان قلب در صبح‌ها
ضربان قلب سریع در آغاز روز و بلافاصله پس از بیدارشدن ممکن است دلایل زیادی داشته باشد.
